פברואר 2016
"שלום,
אני רוצה לשתף אתכם בתהליך הטיפולי שעברתי אצל שולמית
אני אמא לשני ילדים קטנים ונשואה לאיש שאני אוהבת.
יש לי מקצוע מכובד, בית, הרבה תחומי עניין והרבה חברים וחברות.
לפני כמה חודשים קיבלתי המלצה ממישהי שאני סומכת עליה, על טיפול ייחודי שנקרא "שטיפה אנרגטית" - לפי שיטת הרפואה האינטגרטיבית של ד"ר נאדר בוטו, שמעבירה שולמית הודיה קסטנר. בדקתי מהו הטיפול וערכתי מחקר על השיטה.
לאחר מכן יצרתי קשר עם שולמית. הייתי בתקופה ירודה (חודשיים), חסרת ויטאליות ומדוכדכת... באותה תקופה קיבלתי מערכות תמיכה: טיפול פסיכולוגי, הקפדה על תזונה, הקפדה על ספורט - ריצה, יוגה וכו'... ועדיין זה לא תמך מספיק. הגעתי לשולמית בתקווה שמה שהטיפול מציע יסייע לי לחזור ולשוב לכוחותיי ולתפקד בחיוניות.
מההתחלה, כבר בשיחת הטלפון הראשונה הרגשתי שיש עם מי לדבר ושמצאתי פרטנרית לתהליך שלי. שולמית הציעה להפגש ופירטה מה צפוי בתהליך, שאורכו שלושה מפגשים עם איטרוואלים שיאפשרו תהליך ריפוי והעצמה עמוק ומשמעותי (היא לא הבטיחה אבל היתה בטוחה בטיפול).
הגעתי אליה לטיפול עם קול בתוך ראשי.
מכירים את הקול הזה? שאומר לנו כמה שאנחנו לא טובים ולא מוצלחים ויורד עלינו... הקול הזה ליווה אותי הרבה הרבה שנים ובתקופות מסויימות הוא לקח פיקוד והשתלט עליי, אני נחלשתי והאמנתי לו.
זה כמו מערכת סגורה שמחפשת הזנה, הקול הרעב הוכיח לעצמו את כל הדברים שהוא אמר לי - זו צביעה של המציאות שהובילה לביטחון עצמי ירוד, ערך עצמי נמוך, מה שהוביל לדיכוי של עצמי.
אחרי ה"שטיפה" הראשונה שהתמקדנו בקול המדכא - הוא נעלם, ולא חזר עד כה!!! ואני יודעת גם שלא יחזור, לא בעוצמה הכותשת... וגם אני לא אפול למקומות הישנים שהתפתו להאמין לו.
הקול שלי כיום נשמע בבהירות, הוא יציב, בריא, ויטאלי, תורם ותומך בי ובאחרים.
סיימנו 3 מפגשים.
אני בן אדם יציב והסביבה הרוויחה אותי, עם הרבה אנרגיה ואמונה ביכולות שלי ובבחירה שלי להאמין לקול האמיתי שלי, ושהערך שלי הוא גבוה וחשוב!
תודה שולמית, אני מתרגשת לכתוב עבורך מכתב זה,
בתקווה שגם אחרות ואחרים יתנו לעצ
מם מתנה גדולה - את עצמם, במלוא עוצמתם!!!
בהצלחה לכולנו, שנאהב את עצמנו."
ש' מטופלת, מאיזור מגדל העמק
* * * * *
יולי 2014
"שולמית יקרה,
לפני שנה הפתעתי את בעלי ביום הולדתו בסדנת יוגה זוגית עליה המליצו לנו חברים טובים. הגענו לסטודיו יפיפה וציורי ביישוב מכמנים ופגשנו את שולמית המקסימה.
עד מהרה התנתקנו מהעולם החיצון ובהדרכתה הנעימה והמקצועית של שולמית התחלנו לתרגל תרגילי יוגה זוגיים. אני עשיתי יוגה לפני שנים רבות ובעלי כלל לא עשה יוגה בעבר ובכל זאת התחברנו מהר, למדנו ובעיקר נהנינו. התרגילים מצריכים מגע, הקשבה לגוף ולנשימות שלנו ושל בן הזוג, תמיכה, שיתוף פעולה והכל התבצע באווירה קסומה, הרמונית ושלווה, תוך כדי הליווי של שולמית שמסבירה, נותנת המון טיפים והמון כבוד לזוגיות
בהמשך חיכו לנו פינוקים נוספים- רקחנו יחד שמן עיסוי ארומטי לפי שמנים שבחרנו ביחד ויצרנו לנו בעצם שמן עיסוי זוגי ייחודי לנו, שזוכה לשימוש עד היום... שולמית קראה לנו בקלפים ופינקה בהפתעות נוספות...
אני יכולה לומר שהיה זה בילוי מיוחד, מעשיר ומקורי שלקח אותנו למקומות טובים ויצר לנו חוויה זוגית מרגשת. אחר כך עוד המשכנו למסעדה מצוינת ששולמית המליצה לנו עליה
בקיצור- מומלץ בחום!"
אורלי, חיפה
* * * * *
אוגוסט 2014
"אני לא זוכר מתי בדיוק התחלתי לתרגל יוגה אצל שולמית בסטודיו עגול, בערך לפני כשנה
.
אני יודע בוודאות עד כמה התרגול אצל שולמית שינה את איכות חיי
.
לאחר שנים של נסיונות כושלים לטפל בבעיות של כאבי גב תחתון, היום לאחר התרגול בעזרתה של שולמית, אני חי ללא כאבי גב
!
המון תודה לשולמית, לסטודיו הנעים כל כך שלה ולשעורי היוגה הכל כך מועילים ואיכותיים
!"
נעם ערמון, מכמנים
* * * * *
30/7/14
המתנה הכי מופלאה שקיבלתי!
רציתי לשתף בחוויה שקיבלתי כמתנה – טיפול פינוק אצל שולמית הודיה קסטנר
אין דברים כאלו , חוויה מעולם אחר
חוכמת הידיים והלב עברה בכל נגיעה, דיבור פנייה.
היה משהו קסום באווירה ומקצועי ברמה אחרת
פתאום הדברים העמוקים עלו למודע אצלי
כן , אני אוהבת טיפולי מגע למיניהם, הבנתי שיש לטיפולי המגע יכולת לפתוח צוהר לתת מודע המודחק שלי, הגוף זוכר, הגוף מדבר את מה שלא יכולתי להקשיב ולהכיל
ואני מכירה כבר הרבה "ידיים" מאז ..חופי תאילנד המקצועיות ועד מומחים שונים בארץ ובחו"ל
ניסיתי הרגשתי למדתי הרבה שיטות גישות מטפלות ומטפלים
כזה טיפול שלם עוד לא פגשתי
ממליצה בחום
מתנה נהדרת
ומעבר לכך טיפול מקצועני חשוב והוליסטי למניעת בעיות בעתיד
תודה גדולה לשולמית הודיה מהלב
באהבה מאיריס
IRIS
איריס איכות יעוץ והדרכה בע"מ
054-5240056
Irisk054@gmail.com
Fax: 077-4307714
* * * * *
יוני 2014
"שולמית יקרה מאוד
המפגש בינינו היה עבורי, אחד הרגעים המכוננים בשנים האחרונות
הגעתי אליך ״באופן אקראי״ לאחר גלישה ספונטנית במרחבי הגוגל. שמעתי את קולך החם ומיד ידעתי שאני בכיוון הנכון.
הגעתי אליך כאובה ודאובה פיזית ורגשית, עם כאבי גב תחתון וצוואר ואמונה שאולי כלום כבר לא יעזור. וכבר בפגישה הראשונה ראיתי שאת הרבה הרבה מעבר ל"רק" מורה ליוגה.
נתת לי המון תמיכה, כלים, תרגילים, מקום לפורקן רגשי ושפע של רכות ומגע מרפא והכי חשוב החזרת לי את התקווה והאמונה בעצמי.
את שופעת במקצועיות ובאנרגיה של ריפוי ואהבה.
אז כשם דוד המלך חיפש אתונות ומצא מלוכה אני חיפשתי מורה ליוגה ומצאתי מאסטר.
ומעבר לכל מצאתי חברה
אוהבת אותך ומודה על כל הטוב שבך"
שמחה
* * * * *
ספטמבר 2014
"לשולמית היקרה,
חיפשנו דרך לחגוג יום נישואין, כבר עשינו הכל... ובאמת חיפשנו דרך מקורית ומהנה.
ואז הגענו אליך, בלי שום רקע קודם.
בתחילת הסדנה היינו קצת נבוכים! אבל, לאט לאט השתחררנו ונהננו מכל רגע !!!
גם בסדנה עצמה וגל לאחריה הרגשנו קרובים מתמיד.
לקחנו אתנו דברים שטובים לנו ואנחנו מיישמים זאת גם בבית...
נהננו מאד וכבר המלצנו לחברים לחוות חוויה מהנה ומקרבת!!!
תודה רבה על הכל!"
ערן ואורטל J
* * * * *
אפריל 2013
"שולמית היקרה
,
אני זוכרת שהתחלתי ללכת לשיעורי היוגה, כי חיפשתי את השלווה במירוץ
המטורף של החיים
.
הגעתי אלייך לסטודיו ונשביתי בקסם השיעורים, אשר היטיבו כל כך עם גופי
.
למדתי לתת תשומת לב, לחלקים בגוף שהזנחתי, לנשום אל הבטן, לנשום לאיבר
כלשהו בגוף ובכלל להתמקד בו
.
התירגולים באוירה קסומה, בקבוצה אינטימית תמיד איפשרו לי את המרחב המקודש
לעצמי, את השקט הפנימי ואת החיבור לגוף
.
ההכוונה שלך בתירגולים ודרך הלימוד סייעו לי להתמסר ליוגה ולהנות ממנה
.
למדתי לנשום ולתת תשומת לב לחלקים בגוף שמזמן הזנחתי
.
עם הזמן, רמת המודעות גדלה, והחוויה השתנתה ונהייתה עמוקה יותר. לאט לאט
חיי החלו להשתנות. למדתי להסתכל על החיים אחרת. צמחתי, אפשרתי לעצמי
לשחרר, להנות, לזרום, לאהוב, להכיל עוד ולגדול. ידעתי שיש לי כלי
.
עם הזמן התוודעתי אל מגוון הפעילויות והטיפולים שיש בסטודיו, עיסויים
הוליסטיים באוירה קסומה שסייעו לי לשחרר מקומות כואבים, מעגלי נשים
מרתקים ומעצימים של שירה, שמחה, עניין רב והנאה, מעגלי הקשבה ופעילויות
כיפיות משותפות. כל אלו הוסיפו עוד עושר ושמחה בחיי
.
שולמית היקרה, הינך מיוחדת במינה, מורה מעולה ליוגה, רבת כישורים, מורת
דרך אמיתית, חלקת עימי המון המון מתנות בדרך שהפכו אותי להיות מי שאני
היום, תודה על הכל
.
הלוואי ורבים יזכו להנות מהמתנות שבך."
מכל הלב, לימור שבח, יקנעם
* * * * *
מאי 2012
"קורס עיסוי תינוקות – עם שולמית
כשנולדה בתי הבכורה ליהיא הייתי נרגשת מאד מתלהבת מאד אבל גם לא מעט לחוצה ולכן היה זה אך ברור שאשתה בצמא כל מידע ואענה לכל הצעה..למזלי הגדול הגעתי די במקרה לסטודיו "עגול" של שולמית לקורס עיסוי תינוקות שהפך למאד משמעותי בחיי עד היום. אז כנראה שאין דבר כזה במקרה...
שולמית קיבלה אותנו בחום, לבביות ובחיוך רחב שמיד מוריד חרדות ולחצים..הקורס עצמו נותן מענה גם לצרכים של התינוק וגם לצרכים של האם ולא חשוב אם זה ילד ראשון, שני או רביעי שלה. בקורס למדתי המון על הקשר ביני לבין התינוקת ועל הדרכים להקל עליה ועל עצמי, ליהיא נהנתה מכל רגע ואני עוד יותר. זה היה "זמן האיכות" שלנו. באמצע פרצה מלחמת לבנון השנייה אבל לנו זה לא הפריע. פעם בשבוע היינו רק שתינו (ועוד 5 זוגות כמונו..) מתכנסות לשעה של מגע ואהבה ושל הרבה הנאה ובעיקר שלווה שרק שולמית בדרכה המיוחדת יודעת להעניק...מעבר לעיסוי עצמו למדתי בקורס גם על ההורות ועל הנפרדות – יש אמא ויש שני. השאלות ששולמית העלתה, הדיאלוג שהיא הובילה ובעיקר קטעי הקריאה והטיפים שנתנה נתנו לי בטחון וכח וחזקו אצלי את ההבנה של איזו אמא אני..כשהסתיים הקורס לא רצינו להיפרד והמשכנו מיד לקורס בייבייוגה שהיה אך המשך טבעי לקורס העיסוי. עוד אספר כי בזכות האווירה והדינמיקה המיוחדות המפגש עם האמהות האחרות היה משמעותי ביותר ושתיים מהן הפכו לחברות לחיים.
יתרה מכך, כשנולד בני השני רועי (וכבר הייתי פחות לחוצה אך עדיין נרגשת) בחרתי להגיע שוב לקורס עיסוי תינוקות שהיה גם הוא חוויה משמעותית לרועי ולי. למרות שהתכנים לכאורה לא משתנים משהו באווירה שיוצרת שולמית ובדרך ההובלה שלה, מעבר למקצועיות והרצינות המאד גבוהות שלה, הופך את המפגש לחוויה של פעם בחיים כל פעם מחדש.
ממליצה בחום!!!"
שני אלפסי קקון - יוקנעם עלית
* * * * *
ספטמבר 2014
"שולמית יקרה,
יצא לי לחוות אצלך תרגול בקבוצת יוגה, עיסוי ונגיעה קטנה של קריאה בקלפים.
אני חושבת שאת מסוג האנשים שכל דבר שאת נוגעת בו את מעמיקה בו, חוקרת אותו, יודעת אותו על בוריו ועוסקת בו באהבה.
כפיזיותרפיסטית ראיתי עד כמה מעמיקה ההבנה שלך בגוף ותפקודו. את מרגישה את הגוף ומבינה אותו הבנה אמיתית!
בעיסוי נהנתי מהמגע החם והטוב שלך ומעבר לכך טיפול אחד הוריד ממני מועקה שנמשכה זמן רב!!!
ובקריאה בקלפים הבנתי עד כמה האינטואיציה שלך נהדרת, וכמה את חכמה.
נועדת לטפל באנשים ולתת מעצמך. מאחלת לך שתוכלי להמשיך בכך עוד ועוד.
אוהבת אותך,"
יעל חפץ, מכמנים
* * * * *
מאי 2014
"שולמית יקרה,
השינוי שעברתי הוא מדהים!
הגישה שלך ליוגה איפשרה לי, בפעם הראשונה בחיים, להתחבר ליוגה ולהתחבר לעצמי. כל פעם קצת יותר, ברכות, בהקשבה לגוף ולעצמי. והגוף שלי אומר לי תודה, כל פעם מחדש. זה פשוט מחזק, מחייה, מכניס כח וגמישות לחיים."
באהבה, עדי קמינסקי, לוטם
* * * * *
3/8/14
"אני רוצה לשתף כמה מילים על החוויה שלי משיעורי היוגה:
חזרתי לתרגל יוגה עם שולמית לפני כחודשיים בערך. בעבר תרגלתי יוגה עם מורים אחרים, אך עם שולמית אני מרגישה שזאת חוויה אחרת וגם איכות אחרת. מקרה מסוים לדוגמא: סיפרתי לשולמית על ההרגשה והתחושה שיש לי בכתפיים, שאני מרגישה מכווצת וכפופה ושאני רוצה להרגיש יותר זקופה ומשוחררת. שולמית התייחסה לזה בזמן שיעורי היוגה וגם הציעה לי תרגילים ספציפיים לתרגול בבית עם חגורה. היום, לאחר התמדה בתרגול, אני באמת מרגישה יותר זקופה וכשאני הולכת אני מרגישה את הכתפיים מרווחות ובית החזה פתוח. זו תחושה נהדרת
כיום השינוי ניכר גם חיצונית ביציבה שלי וגם בתגובות הסובבים אותי, המשקפות זאת בהתאם.
אז חשוב לי לומר לך – שולמית, תודה רבה!"
הלנה בן - יונה, מכמנים
* * * * *
יוני 2014
"שולמית יקרה,
לפני כשנתיים, לאחר לידת בתי השנייה, הגעתי אליך לסדנת עיסוי תינוקות ובייבי יוגה. שתינו נהנינו מאד והמשכנו להתענג עוד הרבה זמן אחר-כך, על מה שקיבלנו ממך בסדנה.
המחמאה הכי גדולה שאני נותנת לך, היא דרך הענקת המפגש אתך לאמהות שאני אוהבת."
אפרת. ב , יובלים
* * * * *
יוני 2013
"שולמית יקרה
אני יושבת וכותבת לך מספר שנים לאחר שעברתי אתך ואצלך תהליכים כה משמעותיים ורוצה לאמר תודה....
תודה על מעגלי הנשים המגוונים והמצמיחים בסטודיו המיוחד והמזמין שלך
תודה על קורס עיסוי התינוקות והיוגה לנשים, קורסים שנתנו לי זמן אויר, זמן להתחברות והזדמנות להכיר את החברות הכי טובות שלי.
תודה על ההשראה , הרוח הטובה והאנרגיה המדהימה שהענקת לי ולכל מי שהגיע אלייך.
גם מס' שנים לאחר שסגרת את הסטודיו ביוקנעם ועברת לצפון לא נמצא תחליף לרוח, לאנרגיה ולסטודיו שלך.
מאושרות הנשים שזוכות להגיע אלייך לסטודיו במכמנים וחבל לי שזה לא זמין לי ברמה היומיומית.
שיהיה לך בהצלחה ענקית
חיבוק ואהבה"
רותי קולטון, יקנעם
* * * * *
